O SAEL - Serviço de Acolhimento e Escuta da Faculdade de Letras da UFMG - convida a todos(as) para o evento Acalmar a Mente, que acontecerá no dia 26 de setembro (quinta), a partir das 9h30, no gramado atrás da Reitoria (próximo à banca de revistas), uma iniciativa do Núcleo de Acolhimento e Escutas Acadêmicas da UFMG.
O objetivo é promover um espaço de autocuidado, onde os(as) participantes poderão utilizar técnicas de relaxamento guiadas, buscando proporcionar reflexão e contato com os próprios sentimentos e aprendendo formas de amenizá-los através dos exercícios.
É necessário levar uma canga.
Programação
9h30 - Yoga com Flávia
10h30 - Biodança com Isa Andrade
16h - Meditação com Rodrigo Rodrigues
Assessoria de Comunicação da FALE – 2024
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